· Clubnieuws
Dribbelen: kleine tikjes, grote ideeën
Volg onze kleine IFCV-speler tussen de kegels. Drie eenvoudige stappen om de bal met meer vertrouwen mee te nemen.
Probeer het stap voor stap
Kijk. Probeer. Speel.
Vereenvoudigde illustratie. Je trainer helpt je met de uitvoering.
Een bal, wat ruimte en vooral plezier
Veel balcontacten en ruimte om iets te proberen helpen jonge spelers vertrouwen opbouwen. Begin zonder tegenstander. Dat is ook het uitgangspunt van de FIFA-tips voor jonge dribbelaars.
Een spelletje om te proberen
Zet drie zachte kegels met ruime tussenafstand op een vlak, vrij stukje gras. Loop eerst rustig met de bal tussen de kegels. Gebruik beide voeten en kijk af en toe op. Een ouder of trainer kan een kleur aanwijzen: kun jij die zien zonder de bal kwijt te raken?
Gaat het vlot? Kies bij de laatste kegel links of rechts en versnel een paar passen. Maak de afstand groter als het lastig is. Je hoeft geen trucje perfect na te doen: ontdek wat voor jou werkt.
Je eigen uitdaging
Tel eens hoeveel keer je het parcours aflegt terwijl de bal dichtbij blijft. Rust even uit en probeer opnieuw. Vergelijk met jezelf, niet met je ploegmaat. Stop bij pijn of vermoeidheid en vraag je trainer om hulp.
Dit spel is een eenvoudige oefensuggestie, geen officiële IFCV-trainingssessie. Meer ideeën: FIFA — dribbelen en om je heen kijken.